Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Gâteau porridge avoine chocolat SG SL Ingrédients pour 2 gâteaux individuels...
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Oignons rouges fermentés SG SL Ingrédients : Oignons rouge Sel rose de...
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Ail fermenté SG SL Ingrédients : Ail Sel rose de l'himalaya Eau filtrée...
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Twix SG SL Vegan Ingrédients : 20gr farine d'avoines SG 120gr poudre d'amandes...
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Bowl cake aux cacahuètes SG SL Idéal sport Ingrédients : 1 œuf 30gr farine...
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Gâteau protéiné pêches abricots SG SL Recette faite au thermomix mais facile...
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Chia pudding coco kiwi SG SL A préparer la veille Ingrédients : 15gr graines...
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Tarte rustique tomates et pesto SG SL et vegan Ingrédients : Pâte : 100gr...
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Tajine aux légumes SG SL et végan Ingrédients : 2 belles carottes coupées...
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Bowl cake fondant kiwi amandes SG SL IG Bas Personnellement, nous le mangeons...
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