Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Galette avoine skyr SG SL Excellente pour un bon petit déjeuner. Ingrédients...
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Soupe de potimarron au curcuma SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Tarte oignons butternut SG QL Vous trouverez la recette de la pâte à tarte...
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Bowl cake Butternut noisettes SG SL Vous pouvez le préparer au dernier...
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Panettone SG SL Recette faite au thermomix. Recette d'Audrey foodies :...
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Stollen SG SL Recette faite au thermomix. J'ai fait la recette d'Audrey...
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Gâteau aux clémentines SG SL Ig Bas Recette réalisée au thermomix. Ingrédients...
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Gratin de pâtes, salsifis et poulet ou émincés végétaux SG SL Ingrédients...
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Velouté de butternut et pois cassés SG SL Recette faite au thermomix mais...
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Pain à la farine de pois chiches et de sarrasin IG bas SG SL Recette faite...
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