Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Pain au sarrasin et quinoa SG SL IG Bas Protéiné cuisson vapeur Ingrédients...
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Pains marocain SG SL cuisson à la poêle Ingrédients pour 8 pains : 300gr...
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Dhal de lentilles corail et courgettes SG SL Vegan Ingrédients : 200gr...
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Tarte pesto asperges SG SL Ingrédients : 1 pâte brisée SG SL (ou recette...
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Sarrasin et lentilles aux asperges et courgettes SG SL Vegan Ingrédients...
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Pain protéiné sarrasin tournesol SG SL Cuisson Vapeur Ingrédients : 100gr...
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Tajine aux épinards, carottes et céleri SG SL et végan Ingrédients : 3...
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Tartare d'algues SG SL Vegan Ingrédients pour 1 gros bocal : 50gr algues...
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Pesto à l'ail des ours et purée d'amandes SG SL Vegan Ingrédients pour...
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Pesto à l'ail des ours et noix SG SL Vegan Ingrédients pour 1 gros bocal...
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