Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Crème de betteraves SG SL Excellente sauce pour accompagner les pâtes,...
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Salade de patates douces, pois chiches (ou tofu mariné) et haricots verts...
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Cake à l'avocat et aux poivrons Recette faite au thermomix mais facile...
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Pain à la farine de bananes vertes et de Manioc SG SL Recette faite au...
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Sarrasinto aux asperges SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients :...
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Croq'pancakes au sarrasin SG SL Ingrédients : 150gr farine de sarrasin...
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Bouchées à la reine SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1 pâte...
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Risotto courgettes chorizo SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Clafoutis aux brocolis SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans....
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Pâtes à la crème de courgettes SG SL Recette faite au thermomix mais facile...
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