Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Cake au thon, courgettes et olives Recette faite au thermomix mais facile...
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Hachis parmentier SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1 gros...
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Cake à l'avocat, aux courgettes et tomates séchées SG SL Recette faite...
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Purée de butternut SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 100gr...
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Quiche SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans. Ingrédients :...
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Boulettes de viande à la sauce tomate SG SL Recette faite au thermomix....
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Pancakes au butternut SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans....
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Fondue de poireaux SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 2 échalotes...
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Blanquette de veau SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 2 oignons...
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Tortilla de patatas SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans....
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