Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
Œufs brouillés sucrés SG SL Ingrédients pour 1 personne : 2 œufs 40gr skyr...
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En savoir plusPain au chocolat SG SL Ingrédients pour 3 pains : 9 feuilles de riz (3...
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