Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Œuf brouillé croustillant SG SL Ingrédients pour 1 personne : 1 œuf 40gr...
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Gaufres SG SL Vegan Un ptit dej qui fait l'unanimité à la maison! Ingrédients...
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Moelleux orange choco SG SL Ig Bas au vitaliseur Ingrédients : 80gr farine...
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Omelette coco sucrée SG SL IG Bas Ingrédients : 2 œufs 30gr lait d'amandes...
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Panettone SG SL J'ai fait cette recette : Panettone sans gluten et sans...
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Bûche poires choco SG SL Vegan J'ai fait cette recette de lovely.veggie...
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Bûche au chocolat SG SL Vegan Ingrédients (pour une petite buche 4/6 personnes)...
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Carrot cake vapeur SG SL Ig Bas Ingrédients : 150gr carottes râpées 120gr...
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Citrons/oranges confits Recette de Salomé la fermentée Ingrédients : Citrons...
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Sablés SG SL Vegan Ingrédients : 80gr farine de sarrasin 30gr poudre d'amandes...
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