Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Gâteau protéiné poires kiwis SG SL Recette faite au thermomix mais facile...
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Overnight porridge framboises noisettes SG SL Un p’tit dej à préparer la...
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Granola bowl fraises pistaches SG SL Je prépare ce petit dej la veille...
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Mi bowl mi cake aux noisettes SG SL Ingrédients : 1 œuf 30gr farine de...
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Snickers SG SL Vegan Ingrédients (pour 4 gros snickers) : Base : 40gr farine...
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Baked oat cacahuètes choco SG SL Ingrédients (pour 1 ptit dej) : 25gr flocons...
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Gâteau au chocolat SG SL Idéal pour les gâteaux d'anniversaire... Recette...
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