Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
Gratin potimarron, girolles et tofu SG SL Ingrédients : 1 potimarron coupé...
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En savoir plusCurry de butternut et haricots noirs SG SL Vegan Ingrédients : 1/2 butternut...
En savoir plusTarte butternut et tofu SG SL Vegan Ingrédients : 1 pâte à tarte (recette...
En savoir plusVinaigre de pommes Ingrédients : 350gr épluchures/trognons de pommes non...
En savoir plusPain protéiné SG SL Ingrédients : 90gr farine de quinoa 130gr farine de...
En savoir plusFlan thon tomates SG SL Ingrédients pour 4 flans individuels ou 1 gros...
En savoir plusPain protéiné au levain SG SL Ingrédients : 90gr levain SG 130gr farine...
En savoir plusBetteraves et carottes lactofermentées SG SL Vegan Ingrédients : Betteraves...
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