Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20241030%2Fob_740ab4_thumbnail-img-8471.jpg)
Curry de butternut et haricots noirs SG SL Vegan Ingrédients : 1/2 butternut...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241030%2Fob_5adb4a_thumbnail-img-8463.jpg)
Tarte butternut et tofu SG SL Vegan Ingrédients : 1 pâte à tarte (recette...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241012%2Fob_8d7fe3_thumbnail-img-8151.jpg)
Pain protéiné au levain SG SL Ingrédients : 90gr levain SG 130gr farine...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_8eb623_thumbnail-img-8108.jpg)
Betteraves et carottes lactofermentées SG SL Vegan Ingrédients : Betteraves...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_3d9491_thumbnail-img-8110.jpg)
Sauce salsa SG SL Vegan Ingrédients : 4 grosses tomates 2% du poids des...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240929%2Fob_65c2fb_thumbnail-img-7818.jpg)
Tarte rustique aubergines oignons SG SL Ingrédients : Pâte à tarte : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240927%2Fob_f12c79_thumbnail-img-7780.jpg)
Carottes rôties et sauce Tahin SG SL Vegan Ingrédients : 6 grosses carottes...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240926%2Fob_4879f8_thumbnail-img-7760.jpg)
Pain sarrasin et lentilles au levain SG SL Vegan Ingrédients : 100gr farine...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240926%2Fob_d9f3a4_thumbnail-img-7762.jpg)
Choux de Bruxelles marinés SG SL Ingrédients : 1 paquet de choux de Bruxelles...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240918%2Fob_64a2da_thumbnail-img-7613.jpg)
Pain au lin SG SL Vegan Ingrédients : 200gr farine de lin 110gr levain...
En savoir plus