Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20250613%2Fob_e4a173_thumbnail-img-2975.jpg)
Pain protéiné lin et sarrasin SG SL Cuisson Vapeur Ingrédients : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250525%2Fob_ba5672_thumbnail-img-2959.jpg)
Tarte pesto asperges SG SL Ingrédients : 1 pâte brisée SG SL (ou recette...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250516%2Fob_226ebe_thumbnail-img-2777.jpg)
Pâté végétal champignons graines de tournesol SG SL Ingrédients pour 2...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250516%2Fob_082caf_thumbnail-img-2763.jpg)
Sarrasin et lentilles aux asperges et courgettes SG SL Vegan Ingrédients...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250513%2Fob_4e1a33_thumbnail-img-2747.jpg)
Pain au lin, souchet et levain SG SL Cuisson vapeur Ingrédients : 1 oeuf...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250613%2Fob_b1310b_thumbnail-img-2501.jpg)
Tarte protéinée aux oignons SG SL Ingrédients : 1 pâte brisée ou recette...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250506%2Fob_201bb3_thumbnail-img-2500.jpg)
Pain protéiné sarrasin tournesol SG SL Cuisson Vapeur Ingrédients : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250424%2Fob_323e6f_thumbnail-img-2228.jpg)
Tajine aux épinards, carottes et céleri SG SL et végan Ingrédients : 3...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250421%2Fob_39ea96_thumbnail-img-2165.jpg)
Tartare d'algues SG SL Vegan Ingrédients pour 1 gros bocal : 50gr algues...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250504%2Fob_005e05_img-2522.jpeg)
Pesto à l'ail des ours et purée d'amandes SG SL Vegan Ingrédients pour...
En savoir plus