Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20240918%2Fob_191b38_thumbnail-img-7646.jpg)
Lasagne d'aubergines et lentilles SG SL Vegan Ingrédients : 2 belles aubergines...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240918%2Fob_87d37a_thumbnail-img-7631.jpg)
Tarte rustique à la courgette SG SL Ingrédients : Pâte à tarte : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240912%2Fob_0db809_thumbnail-img-7520.jpg)
Tomates lacto fermentées Ingrédients : 1kg tomates coupées en petits morceaux...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240912%2Fob_8aaaf6_thumbnail-img-7516.jpg)
Oignons rouges fermentés SG SL Ingrédients : Oignons rouge Sel rose de...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240912%2Fob_da2679_thumbnail-img-7517.jpg)
Ail fermenté SG SL Ingrédients : Ail Sel rose de l'himalaya Eau filtrée...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240814%2Fob_7d4b83_thumbnail-img-6804.jpg)
Tarte rustique tomates et pesto SG SL et vegan Ingrédients : Pâte : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240812%2Fob_d81af5_thumbnail-img-6788.jpg)
Tajine aux légumes SG SL et végan Ingrédients : 2 belles carottes coupées...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240809%2Fob_af6de7_thumbnail-img-6780.jpg)
Salade de patates douces, fèves et haricots verts SG SL et végan Ingrédients...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240718%2Fob_46d1fd_thumbnail-img-6153.jpg)
Kimchi de concombres SG SL Ingrédients : 850gr concombres coupés en fines...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240718%2Fob_f04696_thumbnail-img-6146.jpg)
Fenouil, courgettes et sarrasin au citron SG SL Vegan Ingrédients : 1 fenouil...
En savoir plus