Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Moussaka de lentilles SG SL Recette réalisée au thermomix Ingrédients :...
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Curry de crevettes au lait de coco SG SL Recette réalisée au thermomix...
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Tarte carottes et courgettes SG SL J'utilise la recette de pâte salée publiée...
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Compote de pommes SG SL Compote que j'utilise dans mes gâteaux... Recette...
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Cookies amande/coco SG SL Ingrédients : 60gr de sucre complet 60gr de margarine...
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Tarte au chocolat SG SL Ingrédients : Pâte : 100gr farine de riz complète...
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Cuisson du quinoa au thermomix Ingrédients : 1200gr d'eau 1 pincée de sel...
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Cake coco citron SG SL Ingrédients : 60gr de sucre complet 60gr de margarine...
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Mini Apple Pie SG SL Ingrédients : Pour la pâte : 100gr de farine de riz...
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Baguettes SG SL Ingrédients : 200gr de farine de riz blanc 50gr de farine...
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