Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Chaussons fleurs aux pommes SG SL Ingrédients (pour 5 chaussons) : 1 pâte...
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Gaufres SG SL ET Ig Bas Recette faite au thermomix mais facile sans. Idéales...
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Bowl cake kiwi noisettes SG SL Vous pouvez varier le topping (fruits, purée...
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Bowl cake mangue coco pistaches SG SL Vous pouvez varier le topping (fruits,...
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Gratin aux blettes et endives SG SL Ingrédients : 1 grosse blette 2 endives...
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Biscuits secs aux noisettes SG SL Vegan Recette faite au thermomix mais...
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Gnocchis à la crème de butternut SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Porridge pommes cannelle SG SL Ingrédients : 40gr flocons d'avoine SG 5/10gr...
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Bowl cake version cheesecake ananas coco SG SL Ingrédients : 1 œuf 100gr...
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Cake choco sarrasin SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans....
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