Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Sarrasin et lentilles aux asperges et courgettes SG SL Vegan Ingrédients...
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Pain au lin, souchet et levain SG SL Cuisson vapeur Ingrédients : 1 oeuf...
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Tarte protéinée aux oignons SG SL Ingrédients : 1 pâte brisée ou recette...
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Pain protéiné sarrasin tournesol SG SL Cuisson Vapeur Ingrédients : 100gr...
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Fondant choco noisettes SG SL Vegan Ingrédients : 130gr chocolat noir corsé...
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Tajine aux épinards, carottes et céleri SG SL et végan Ingrédients : 3...
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Tartare d'algues SG SL Vegan Ingrédients pour 1 gros bocal : 50gr algues...
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Donuts version Pâques SG SL Vegan Ingrédients pour 6 donuts : 80gr lait...
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Nids de Pâques SG SL Vegan Ingrédients pour 8 nids : 80rg Corn flakes SG...
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Pesto à l'ail des ours et purée d'amandes SG SL Vegan Ingrédients pour...
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