Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20250604%2Fob_d05020_thumbnail-img-3196.jpg)
Moelleux à la pistache SG SL IG Bas Ingrédients pour 6 moelleux : 2 œufs...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250531%2Fob_eb61f9_thumbnail-img-3095.jpg)
Gaufres façon pizza SG SL Ingrédients pour 6 gaufres : 2 œufs 150gr sauce...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250525%2Fob_67224c_thumbnail-img-2954.jpg)
Pains marocain SG SL cuisson à la poêle Ingrédients pour 8 pains : 300gr...
En savoir plus:no_upscale()/image%2F6165505%2F20250613%2Fob_9574a5_thumbnail-img-2976.jpg)
Clafoutis courgettes, carottes et noisettes SG SL Ingrédients (pour 1 clafoutis...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250525%2Fob_c01b6b_thumbnail-img-2955.jpg)
Dhal de lentilles corail et courgettes SG SL Vegan Ingrédients : 200gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250613%2Fob_e4a173_thumbnail-img-2975.jpg)
Pain protéiné lin et sarrasin SG SL Cuisson Vapeur Ingrédients : 100gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250525%2Fob_ba5672_thumbnail-img-2959.jpg)
Tarte pesto asperges SG SL Ingrédients : 1 pâte brisée SG SL (ou recette...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250516%2Fob_4bdbc2_thumbnail-ee4b9f77-88d2-45d8-b193-4936.jpg)
Gaufres protéinées SG SL Ingrédients pour 2 gaufres (1 personne) : 1 oeuf...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250516%2Fob_226ebe_thumbnail-img-2777.jpg)
Pâté végétal champignons graines de tournesol SG SL Ingrédients pour 2...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250516%2Fob_082caf_thumbnail-img-2763.jpg)
Sarrasin et lentilles aux asperges et courgettes SG SL Vegan Ingrédients...
En savoir plus