Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Pesto à l'ail des ours et noix SG SL Vegan Ingrédients pour 1 gros bocal...
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Carrot cake aux noix cuisson vapeur SG SL Ig Bas Ingrédients : 150gr carotte...
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Banana bread au beurre de cacahuètes et farine de cacahuètes SG SL Protéiné...
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Mafé à la courge, petits pois, épinards et pois chiches SG SL Vegan Ingrédients...
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Biscuits aux amandes SG SL IG Bas Ingrédients pour 8 biscuits : 100gr poudre...
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Terrine SG SL Vegan Une excellente alternative au pâté. Ingrédients pour...
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Porridge à la compote SG SL Végan Ingrédients pour 1 personne : 30gr flocons...
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Brookies SG SL Vegan Ingrédients pour 3 brookies : Brownie : 130gr compote...
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Tarte au sucre SG SL IG Bas Une spécialité des Ardennes, là où j'ai passé...
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Pain protéiné à l'avoine SG SL Cuisson Vapeur Réalisation : 100gr farine...
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