Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Rose des sables fourrées à la cacahuète SG SL Végan Ingrédients pour 5...
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Choux de Bruxelles marinés SG SL Ingrédients : 1 paquet de choux de Bruxelles...
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Bowl cake fondant poires choco coco SG SL Ingrédients : 1 œuf 1 yaourt...
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Fondants aux amandes SG SL Vegan Ingrédients pour 5 fondants : 70gr farine...
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Pain au lin SG SL Vegan Ingrédients : 200gr farine de lin 110gr levain...
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Lasagne d'aubergines et lentilles SG SL Vegan Ingrédients : 2 belles aubergines...
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Tarte rustique à la courgette SG SL Ingrédients : Pâte à tarte : 100gr...
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Gâteau au chocolat SG SL Vegan Idéal pour les anniversaires! Vous pouvez...
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Tomates lacto fermentées Ingrédients : 1kg tomates coupées en petits morceaux...
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Gâteau porridge SG SL Vegan Ingrédients pour 2 bols : 60gr flocons d'avoine...
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