Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20240206%2Fob_16d569_thumbnail-img-3284.jpg)
Mafé aux légumes et tofu rosso SG SL Ingrédients : 2 oignons émincés 3...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240201%2Fob_b3491c_thumbnail-img-3250.jpg)
Cookies aux noisettes SG SL Ingrédients (pour une dizaine de cookies) :...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240201%2Fob_fd8b51_thumbnail-img-3251.jpg)
Bowl cake fondant aux cacahuètes SG SL Ingrédients : 1 œuf 1 yaourt végétal...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240203%2Fob_0847f5_thumbnail-img-3235.jpg)
Dhal de pois cassés aux carottes SG SL Recette faite au thermomix mais...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240203%2Fob_0f189e_thumbnail-img-3203.jpg)
Pumpkin cake SG SL Ingrédients : 50gr farine d'amandes 50gr poudre d'amandes...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240130%2Fob_a9b6de_thumbnail-img-3201.jpg)
Gâteau protéiné poires orange SG SL Recette faite au thermomix mais facile...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240129%2Fob_b46b64_thumbnail-img-3173.jpg)
Tiramisu SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans. Ingrédients...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240129%2Fob_6396a6_thumbnail-img-3182.jpg)
Curry de chou fleur et viande hachée SG SL et végan Ingrédients : 1 chou...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240129%2Fob_042e64_thumbnail-img-3192.jpg)
Mi bowl mi cake amandes chocolat SG SL Ingrédients : 1 œuf 30gr farine...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20240129%2Fob_1ebc2a_thumbnail-img-3199.jpg)
Bowl cake potimarron cacahuètes SG SL Vous pouvez le préparer au dernier...
En savoir plus