Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Choux de Bruxelles lacto fermentés Ingrédients : 500gr choux de Bruxelles...
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Gâteau porridge SG SL Vegan Ingrédients pour 2 bols : 60gr flocons d'avoine...
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Cookies choco amandes SG SL Ingrédients pour 8 petits cookies : 70gr poudre...
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Gâteau porridge avoine chocolat SG SL Ingrédients pour 2 gâteaux individuels...
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Oignons rouges fermentés SG SL Ingrédients : Oignons rouge Sel rose de...
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Ail fermenté SG SL Ingrédients : Ail Sel rose de l'himalaya Eau filtrée...
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Muffins au chocolat SG SL Vegan Ingrédients pour 6 muffins : 60gr farine...
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Twix SG SL Vegan Ingrédients : 20gr farine d'avoines SG 120gr poudre d'amandes...
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Bowl cake aux cacahuètes SG SL Idéal sport Ingrédients : 1 œuf 30gr farine...
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Petits gâteaux au chocolat SG SL Vegan Ingrédients (pour 4 gâteaux) : 60gr...
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