Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
/image%2F6165505%2F20231222%2Fob_5d9a1d_thumbnail-image.png)
/image%2F6165505%2F20241012%2Fob_4eba8c_thumbnail-img-8154.jpg)
Granola au levain SG SL Vegan Ingrédients : 100gr flocons d'avoine SG 30gr...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241012%2Fob_8d7fe3_thumbnail-img-8151.jpg)
Pain protéiné au levain SG SL Ingrédients : 90gr levain SG 130gr farine...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_5439fc_thumbnail-img-7735.jpg)
Kéfir de fruits SG SL Vegan Ingrédients : 20gr grains de Kéfir de fruits...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_8eb623_thumbnail-img-8108.jpg)
Betteraves et carottes lactofermentées SG SL Vegan Ingrédients : Betteraves...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_3d9491_thumbnail-img-8110.jpg)
Sauce salsa SG SL Vegan Ingrédients : 4 grosses tomates 2% du poids des...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20250209%2Fob_6b292b_img-0538.jpeg)
Leekchi Ingrédients pour 2 bocaux de 500gr: 1kg de poireaux (uniquement...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241011%2Fob_2da121_thumbnail-img-8133.jpg)
Petits gâteaux pommes amandes SG SL Ingrédients pour 6 petits gâteaux :...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241010%2Fob_864a32_thumbnail-img-8099.jpg)
Gâteau poires cranberries et noisettes SG SL Recette faite au thermomix...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241009%2Fob_c76ea6_thumbnail-img-8092.jpg)
Porridge riz au lait pommes vanille SG SL Vegan Ingrédients pour 1 bol...
En savoir plus/image%2F6165505%2F20241019%2Fob_a51a81_thumbnail-img-8291.jpg)
Gâteau porridge SG SL Vegan Ingrédients (pour 2 gâteaux donc 2 personnes)...
En savoir plus