Gâteau porridge SG SL Vegan

Gâteau porridge SG SL Vegan

Ingrédients pour 2 bols : 

60gr flocons d'avoine SG

30gr protéines en poudre au chocolat

100gr lait d'amandes SS

100gr skyr végétal

5gr poudre à lever

1 CAS sucrant (facultatif)

Topping : pâte à tartiner SL et fruits (ex : poires chocolat)

Si vos protéines sont natures, vous pouvez ajouter 1 CAS de cacao en poudre NS et ajuster la quantité de sucrant

Réalisation : 

Préchauffer le four à 180° (sauf si cuisson au vitaliseur)

Mettre tous les ingrédients dans un saladier et mélanger. Répartir dans 2 bols.

Cuire 15minutes environ et laisser un peu refroidir. 

Etaler la pâte à tartiner et ajouter le fruit.

Vous pouvez également le préparer la veille au soir, le mettre au frais sans le topping et le lendemain matin, le faire réchauffer un peu au micro onde (1minute environ) puis mettre le topping.