Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Gâteau aux noix SG SL Recette réalisée au thermomix Ingrédients : 300gr...
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Cookies américains SG SL Recette réalisée au thermomix Ingrédients : 100gr...
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Pâte à tartiner SG SL Je précise qu'il s'agit d'une pâte à tartiner sans...
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Béchamel SG SL Recette réalisée au thermomix Ingrédients : 40gr margarine...
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Dhal de patate douce et de lentilles corail SG SL Recette réalisée au thermomix...
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Cookies coco SG SL Ingrédients : 180gr Farine de riz 40gr Maizena 180gr...
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Cacao en poudre SG SL Alternative au Nesquik ou équivalent, bien trop sucré!...
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Crackers salés à l'emmental et aux graines SG SL Possibilité d'ajouter...
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