Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Petit salé aux lentilles SG SL Recette réalisée au thermomix. Attention,...
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Velouté butternut et lentilles corail au cumin SG SL Recette réalisée au...
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Gratin de courgettes/riz SG SL Recette réalisée au thermomix mais facile...
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Pommes duchesse SG SL Recette réalisée au thermomix mais très facile sans....
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Carottes Vichy SG SL Recette faites au thermomix et très appréciée des...
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Houmous SG SL Recette réalisée au thermomix. Ingrédients : 1 ou 2 gousses...
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Fromage végétal SG SL Recette réalisée au thermomix. Ingrédients : 100gr...
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Chili végétarien SG SL Recette réalisée au thermomix. Ingrédients : 200gr...
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Quinotto de potimarron et graines de courge SG SL Recette réalisée au thermomix....
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Tzatziki SG SL Recette réalisée au thermomix. Ingrédients : 1 concombre...
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