Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Galettes de pommes de terre SG SL Recette faite au thermomix. Une bonne...
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Poulet coco SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 2 carottes...
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Soupe de butternut au curry et aux amandes SG SL Recette faite au thermomix....
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Gnocchis de patate douce SG SL Un plat que les enfants apprécient (de faire...
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Cabillaud aux agrumes SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1...
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Nuggets de poulet SG SL Recette réalisée au thermomix mais très facile...
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Velouté de carottes et navets SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Pain aux graines SG SL et sans Mix Ingrédients : 100gr farine riz complet...
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Granola salé SG SL Ingrédients : 70gr huile d'olive 2 CAS de moutarde à...
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Porc au curry et lait de coco SG SL Recette réalisée au thermomix. Ingrédients...
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