Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Flan de courgettes SG SL Recette faite au thermomix mais facile sans. Ingrédients...
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Gaspacho tomates pastèque SG SL Une recette excellente quand il fait chaud!...
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Flan aux légumes SG SL Recette faite au thermomix. Vous pouvez sans problème...
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Pancakes aux courgettes SG SL Les enfants adorent et comme ça, ils mangent...
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Crackers sablés avoine romarin SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Salade pommes courgettes SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Salade de lentilles et tomates SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Crumble courgettes, basilic et parmesan SG SL Recette faite au thermomix....
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Pesto au basilic SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 40gr parmesan...
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Tian aux légumes et coulis de tomates SG SL Recette faite au thermomix....
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