Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Petits pains SG SL sans Mix Il s'agit comme base de la recette d'Essence...
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Salade carottes betteraves SG SL Une recette facile et rapide! Ingrédients...
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Salade avocats, pamplemousses et crevettes SG SL Il est préférable de faire...
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Salade de brocolis, poivron et pomme SG SL Recette très rapide faite au...
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Cabillaud aux patates douces et à l'orange SG SL Recette faite au thermomix....
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Lasagnes SG SL J'utilise juste mon thermomix pour faire la viande hachée...
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Soupe de potimarron aux 4 épices SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Courge aux fines herbes Ingrédients : 500gr potimarron non épluché et/ou...
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Poulet thaï SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1 gousse d'ail...
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Céleri rémoulade SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1 jaune...
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