Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Salade de quinoa, carottes, courgettes et tofu SG SL Recette faite au thermomix...
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Flan coco SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 370gr lait concentré...
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Red Velvet SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 300gr betteraves...
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Cookies à la crème de marron SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients...
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Crevettes aux poireaux SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients :...
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Salade de patates douces et pois chiches sauce moutarde SG SL Recette faite...
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Pain aux graines SG SL sans Mix et avec Lev Quinoa Ingrédients : 100gr...
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Gratin dauphinois SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 1.2kg...
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Escargots vanille/chocolat SG SL Recette faite au thermomix mais facile...
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Velouté d'asperges SG SL Recette faite au thermomix. Ingrédients : 80gr...
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