Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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Bowl cake potimarron chocolat SG SL Vous pouvez le préparer au dernier...
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Fondant au chocolat, noisettes et butternut SG SL Ingrédients : 50gr farine...
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Gâteau protéiné pomme poire et cannelle SG SL Ingrédients : 50gr granola...
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Galette avoine banane SG SL Excellente pour un bon petit déjeuner. Ingrédients...
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Bowl cake bananes noisettes SG SL Vous pouvez varier le topping (fruits,...
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Invisible aux pommes, vanille et cannelle SG SL Recette faite au thermomix...
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Gâteau aux kiwis, poires et noisettes SG SL Recette faite au thermomix...
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Petits gâteaux choco cacahuètes SG SL Ingrédients (pour 6 gâteaux) : 100gr...
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Pancakes (version protéinée) SG SL Ingrédients (pour une douzaine de pancakes)...
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Tarte poires chocolat SG SL Ingrédients : Pour la pâte : 80gr farine d'avoines...
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