Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
17 Septembre 2024
Gâteau au chocolat SG SL Vegan
Idéal pour les anniversaires! Vous pouvez le napper de ganache (recette sur ce blog) + pâte à sucre
Ingrédients :
60gr farine d'avoines SG
60gr farine de sarrasin
80gr poudre d'amandes
70gr sirop de Yacon
15gr cacao en poudre non sucré
5gr poudre à lever
110gr chocolat noir corsé SL fondu
100gr compote de pommes SS
1 yaourt végétal coco (90rg)
50gr lait d'amandes SS
Réalisation :
Préchauffer le four à 180°.
Dans le bol, mettre les farines, la poudre d'amandes, le cacao en poudre et la poudre à lever puis mélanger 10secondes/vitesse 3.
Ajouter le sirop de Yacon, la compote, le yaourt, le lait et le chocolat fondu puis mélanger 15secondes/vitesse 3.
Graisser un moule de 20cm et verser la préparation dedans.
Cuire environ 25minutes, surveiller et adapter la cuisson selon votre four.
Laisser refroidir puis démouler!