750 grammes
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Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!

Chloée Nutrition Sans gluten Sans lactose

Gâteau au chocolat SG SL Vegan

Gâteau au chocolat SG SL Vegan

Gâteau au chocolat SG SL Vegan

Idéal pour les anniversaires! Vous pouvez le napper de ganache (recette sur ce blog) + pâte à sucre

Ingrédients :

60gr farine d'avoines SG

60gr farine de sarrasin

80gr poudre d'amandes

70gr sirop de Yacon

15gr cacao en poudre non sucré

5gr poudre à lever

110gr chocolat noir corsé SL fondu

100gr compote de pommes SS

1 yaourt végétal coco (90rg)

50gr lait d'amandes SS

Réalisation :

Préchauffer le four à 180°.

Dans le bol, mettre les farines, la poudre d'amandes, le cacao en poudre et la poudre à lever puis mélanger 10secondes/vitesse 3.

Ajouter le sirop de Yacon, la compote, le yaourt, le lait et le chocolat fondu puis mélanger 15secondes/vitesse 3.

Graisser un moule de 20cm et verser la préparation dedans.

Cuire environ 25minutes, surveiller et adapter la cuisson selon votre four.

Laisser refroidir puis démouler! 

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