Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
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12 Juillet 2023
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Bountys SG SL
Recette très facile, rapide, avec seulement 3 ingrédients!
Ingrédients pour 9 petits bountys:
80gr lait de coco
100gr noix de coco râpée
80gr chocolat noir corsé SL
Réalisation :
Dans un bol, mélanger le lait de coco avec la noix de coco râpée puis façonner et disposer vos bountys sur une feuille de papier cuisson.
Les mettre 10minutes au congélateur.
Pendant ce temps, faire fondre le chocolat avec un peu d'eau.
Puis tremper vos bountys dedans. Parsemer avec de la noix de coco râpée.
Mettre 10minutes au congélateur puis les conserver au frigo. Je vous conseille de les sortir au dernier moment.
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