Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
6 Janvier 2021
Gâteau de Noël SG SL
Une très bonne alternative pour ceux qui ne veulent pas manger et/ou faire de pâte feuilletée!
Recette réalisée au thermomix mais très facile sans.
Extraite du blog lapetitecuisinedecoco et légèrement modifiée, merci à elle!
Ingrédients :
Pour la frangipane :
140gr poudre d'amande
50gr margarine végétale
30gr sucre
1 œuf
1 CAC de rhum (facultatif) et/ou quelques gouttes d'amande amère (facultatif)
Pour le gâteau :
90gr farine de riz semi complète
40gr farine d’avoines SG
70gr poudre d'amande
5gr poudre à lever SG
30gr sucre
200gr compote de pommes sans sucre
50gr huile de noisettes
30/35gr lait d'amande, à ajuster
Réalisation :
Préchauffer le four à 190°.
Préparer la frangipane :
Dans le bol, mettre la margarine et le sucre et mélanger 1minutes30/37°/vitesse 1.
Ajouter l’œuf, le rhum (facultatif), l'amande amère (facultatif) et mélanger 30secondes/vitesse 3. Racler les parois.
Ajouter la poudre d'amande et mélanger 30secondes/vitesse 2.5. Racler les parois et mélanger une dernière fois 30secondes/vitesse 2.5
Verser dans un saladier et réserver.
Préparer la pâte à gâteau :
Dans le bol, mettre les farines, la poudre d'amandes, la poudre à lever et le sucre et mélanger 20secondes/vitesse 3.
Ajouter la compote et l'huile puis mélanger 30secondes/vitesse 4. Racler les parois. Laisser tourner vitesse 3 et ajouter progressivement le lait d'amande.
Assemblage :
Graisser un moule à gâteau rond de 18/20cm (pas plus grand).
Au fond, mettre une couche de pâte à gâteau. Recouvrir de frangipane et y déposer la fève. Puis mettre le reste de pâte à gâteau.
Saupoudrer le dessus de sucre et faire des traits comme sur une galette.
Faire cuire environ 35/45minutes (+ ou - selon le four donc surveiller).
Peut se déguster tiède ou froid. Gâteau très bon même le lendemain!
Bonne épiphanie à tous!