Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
5 Janvier 2021
Brioche/gâteau de Noël SG SL
Recette réalisée au thermomix mais facile sans.
Il ne s'agit pas d'une brioche filante, ni d'un gâteau, mais plutôt d'un mix des 2. Nous nous sommes régalés tous les 4, pour le goûter des enfants ou en dessert, notamment avec une bonne compote de pommes maison!
Ingrédients :
115gr farine riz
100gr farine riz complet
85gr fécule de pommes de terre
1 sachet de levure SG
100ml d'eau tiède
5gr sel
45gr sucre
10gr mix gom
10gr psyllium
3 œufs + 1 jaune d’œuf pour la dorure
85gr compote de pommes sans sucre
80gr purée d'amandes
100gr margarine végétale
80gr pépites de chocolat (perso, je coupe mon chocolat noir pâtissier SL en petits morceaux) (+ ou - selon les goûts)
Sucre perlé
1 fève si vous le souhaitez
Réalisation :
Préchauffer le four à 50° pendant 5 minutes puis l'éteindre.