750 grammes
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Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!

Chloée Nutrition Sans gluten Sans lactose

Sablés de Noël SG SL

Sablés de Noël SG SL
Sablés de Noël SG SL
Sablés de Noël SG SL

Sablés de Noël SG SL

Recette issue du blog lapetitecuisinedecoco.

Cette recette peut se faire facilement au thermomix.

Ingrédients :

80gr farine de millet
70gr farine de sarrasin
60gr poudre d’amandes 
50gr de sucre 
80gr de margarine végétale 
20gr compote de pommes 
Quelques gouttes d’arôme de vanille 
Mélange 4 épices pour saupoudrer 
Cacao en poudre pour saupoudrer

Réalisation :
 
Dans un saladier, mélanger (avec les mains) les farines, la poudre d'amandes, le sucre, la margarine, la compote et la vanille.
 
Former une boule et la laisser au frigo pendant une bonne heure dans du film.
 
Préchauffer le four à 180°.
 
Étaler la pâte sur une plaque entre 2 feuilles de papier cuisson et former les biscuits (il ne faut pas que la pâte soit trop fine car sinon elle se casse, la pâte SG SL reste fragile. Il est possible qu'en l'étalant, la pâte parte un peu en miette, vous pouvez l'étaler avec vos mains dans ce cas).
 
Saupoudrer les biscuits avec le mélange 4 épices ou le cacao en poudre (ou autre selon vos envies...).
 
Enfourner 15, il ne faut pas que les biscuits soient trop durs.
Ces biscuits se conservent bien dans une boite en métal.
 
 
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