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Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!

Chloée Nutrition Sans gluten Sans lactose

Gâteau aux clémentines SG SL

Gâteau aux clémentines SG SL
Gâteau aux clémentines SG SL
Gâteau aux clémentines SG SL
Gâteau aux clémentines SG SL

Gâteau aux clémentines SG SL

Recette réalisée au thermomix.

Ingrédients :

Pour le gâteau :

4 clémentines Corse
70gr sucre en poudre
60gr margarine
45gr purée d'amandes
30gr poudre d'amandes
50gr farine d'avoines SG
50gr farine de riz complet
30gr maïzena
45gr farine de châtaignes
1 sachet poudre à lever SG
2 œufs
130gr compote de pommes
Quelques gouttes d'arômes de vanille
1 pincée sel
1 pincée noix de muscade moulue
 
Pour le glaçage :
40gr jus de clémentines (environ 2 clémentines)
40gr sucre glace
1/2 CAS jus de citron
 
Réalisation :
 
Préchauffer le four à 180°.
 
Zester 4 clémentines et en presser le jus.
 
Mettre les zestes dans le bol du thermomix. Mettre le sucre et pulvériser 10 secondes/vitesse 10. Racler les parois du bol.
 
Ajouter la margarine, les farines, la poudre à lever, la compote, la purée d'amandes, la poudre d'amandes, les œufs, la vanille, le sel et la noix de muscade.
Ajouter le jus des clémentines et mélanger 30 secondes/vitesse 5.
 
Transvaser dans un moule graissé de 20cm et faire cuire 30 minutes à 180° (+ ou - 5 minutes).
 
Laisser refroidir le gâteau.
 
Pendant ce temps, préparer le glaçage.
Mettre les 40gr de jus de clémentines, le sucre glace et le jus de citron dans le bol et cuire 6 minutes/100°/vitesse 1.
 
Lorsque le gâteau est refroidi, le démouler et l'arroser de sirop.
Le réserver et conserver au frigo.
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