750 grammes
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Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!

Chloée Nutrition Sans gluten Sans lactose

Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL

Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL
Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL
Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL
Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL

Cookies fourrés au beurre de cacahuètes SG SL

Recette un peu modifiée extraite du blog lapetitecuisinedecoco
 
Ingrédients :
 
100gr de farine de riz
50gr farine de riz complète
75gr de poudre d’amande
65gr de sucre complet
1pincée de sel
1/2 cac de bicarbonate
70gr d’huile de tournesol
100gr de compote de pommes sans sucre
100gr de chocolat noir en grosses pépites
Du beurre de cacahuètes
 
Réalisation :
 
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs (farines, poudre d’amande, sel, sucre et bicarbonate).
 
Ajouter la compote, l’huile et le chocolat et mélanger 30secondes/vitesse 4. Racler les parois.
 
Réserver au frigo une petite heure.
 
Préchauffer le four à 190°.
 
Recouvrir une plaque à pâtisserie de papier cuisson.
 
Prendre dans sa main de la pâte qu’on écrase avec la paume de l’autre main pour mettre une bonne cuillère à café de beurre de cacahuètes. Refermer délicatement et former un cookie que l'on dépose sur la plaque.
 
Enfourner pendant environ 15/18 min (surveiller la cuisson).
 
Mettre les cookies sur une plaque pour qu'ils refroidissent.
 
Ils sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
 
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