750 grammes
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Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!

Chloée Nutrition Sans gluten Sans lactose

Gâteau aux noix SG SL

Gâteau aux noix SG SL

Gâteau aux noix SG SL

Recette réalisée au thermomix

Ingrédients :

300gr de cerneaux de noix

50gr de sirop d'agave

80gr de sucre

50gr de farine de riz

30gr de Maizena

20gr de farine de châtaignes

1/2 sachet de levure chimique sans gluten

20gr de margarine

160gr de compote de pommes sans sucre

70gr de purée d'amandes

1 pincée de sel

5 œufs ou 4 oeufs+1/2 banane écrasée

Réalisation :

Préchauffer le four à 180°C.

Beurrer un moule rond de 20cm de diamètre.

Mettre les noix dans le bol du thermomix et mixer 5 sec/vitesse 10. Racler les parois du bol.

Ajouter le sucre, le sirop d'agave, les farines, la levure chimique, la margarine, la compote, le sel et les œufs (et la 1/2 banane si besoin), puis mixer 45 sec/vitesse 6.

Transvaser le contenu du bol dans le plat préparé et faire cuire 40 minutes à 180°C. Bien vérifier la cuisson en plantant la lame d'un couteau au centre, elle doit ressortir sèche.

La compote de pommes humidifie le gâteau donc la cuisson est souvent plus longue.

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