Allergique au gluten, lactose (et caséine) et passionnée de cuisine, j'élabore des recettes à la fois sucrées et salées. Ayant plusieurs maladies auto immunes, j'essaie de proposer des recettes un maximum IG Bas, en portant une attention particulière sur les aliments utilisés (apports, vitamines, nutriments..). Je fais également bcp de sport donc une bonne alimentation est primordiale!
4 Mai 2024
Entremet pommes noisettes SG SL Végan
Ingrédients :
Pour le biscuit :
50gr flocons d'avoine SG
15gr son d'avoines SG
30gr noisettes concassées
20gr sirop de Yacon
15gr huile de coco fondue
1 pincée de sel
50gr chocolat noir corsé SL
Pour la crème :
350gr compote de pommes SS
200gr crème d'amandes
50gr praliné maison
3gr agar agar
Un peu de vanille en poudre
Topping : pralin + chocolat fondu
Réalisation :
Le biscuit :
Préchauffer le four à 170°.
Mixer grossièrement les flocons et le son. Ajouter les noisettes concassées et mélanger à la fourchette.
Ajouter le sirop de Yacon, l'huile de coco et le sel puis mélanger.
Dans un moule à charnière de 15cm recouvert de papier cuisson verser le biscuit et bien l'étaler en tassant.
Cuire 20minutes environ et laisser refroidir.
Puis faire fondre le chocolat avec un peu d'eau et l'étaler sur le biscuit.
La crème :
Dans un saladier, mélanger la compote avec le praliné.
Puis dans une casserole, faire chauffer le crème d'amandes avec l'agar agar et la vanille jusqu'à ébullition.
Ajouter cette préparation à la compote puis bien mélanger.
Laisser un peu refroidir et verser sur le biscuit recouvert de chocolat.
Parsemer de pralin.
Mettre au moins 4h au frigo.
Au moment de servir, verser du chocolat fondu et régalez vous!